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Alignment Coaching & HI Breathwork für High Achiever
Alignment Coaching zeichnet sich durch Personalisierung aus, basierend auf einer Technik, die funktioniert. Dahinter stecken wissenschaftliche Erkenntnisse und Biologie. Der Hebel zur Veränderung setzt da an, wo er den größten Effekt hat. Im Nervensystem Ihres Körpers. Ihr Stress wird sich nicht auf Anweisung abbauen lassen, genauso wenig wie sich Ihr Zeitmanagement durch einen klugen Plan nachhaltig verändern wird. Wenn Sie sich einen anderen Umgang mit Ihren Ressourcen, wie Zeit und Energie wünschen, sind Sie beim Alignment Coaching gut aufgehoben.
Probieren Sie die Technik doch erst mit einer Einzel-Session aus.
Drei Wege zu Ihrem Alignment
Der Einstieg
Einzel Session
ab 175 €
Online / 238 € Präsenz
- —Herausfinden, ob die Methode passt
- —Erste Session: ca. 1,5–2 Stunden
- —Erste Session immer in Präsenz
- —Haus- oder Bürobesuch
- —Wie es weitergeht, entscheiden allein Sie
Nachhaltige Veränderung
Breathwork Programm
ab 970 €
Online
- —6 HI Breathwork Sessions über 12 Wochen
- —Inklusive Follow Ups
- —Intensivierung auf 12 Sessions möglich (1.870 €)
- —Arbeit an der Ursache, nicht an Symptomen
- —Neuronal verankerte Veränderungen
Individuelle Begleitung
Alignment Programm
ab 1.920 €
Online
- —6 HI Breathwork Sessions
- —24h Coach Support (Sprachnachrichten)
- —Persönliches Coaching
- —Bewusstseinstraining für den Alltag
- —Intensivierung auf 12 Sessions möglich
- —Präsenz-Sessions im Verhältnis 4:2 möglich
Was Klienten berichten
„Oh Gott, nein, ich möchte nicht zurück in meinen unbewussten Stress.
„Es ist Arbeit, aber ich bin jetzt da, wo ich immer hin wollte.
„Nicht, dass ich gezweifelt hätte, aber es ist doch unglaublich, dass es funktioniert.
„Ohne HI Breathwork wäre ich nicht wieder arbeitsfähig.
„Ich schaffe all meine Aufgaben in kürzerer Zeit.
„Ich konnte plötzlich komplexe familiäre Themen ansprechen, ohne jemanden zu verletzen.
„Ich höre auf, mich unsichtbar zu machen.
„Das ist ja für so viele Menschen toll. Man sollte es verschreiben...
Was Alignment Coaching beinhaltet
In meiner Arbeit geht es weder um Leistung, noch darum, irgendetwas besonders gut oder richtig zu machen. Es geht darum, dass Sie zurück in Ihrer Wahrnehmung finden. Und zwar auf genau die Art und Weise, die für Sie angemessen ist. Dafür ist die aktive Atemtechnik ein wertvolles Tool, denn sie funktioniert auch, wenn Sie sonst sehr im Kopf sind. Sie brauchen dazu weder Training, noch Vorkenntnisse. Sie atmen.
„Wir schließen zum Beispiel einen neurobiologischen Prozess ab, der in der Vergangenheit unterbrochen wurde. Wir entlasten das Nervensystem und stellen die natürliche Fähigkeit des Körpers, sich selbst zu regulieren, wieder her.
— Anna
Jede Session ist einzigartig. Es gibt keine Wiederholung.
Ablauf
Erstgespräch
Kostenfrei, 15-30 Min
Erste Session
Immer in Präsenz, ich komme zu Ihnen
Weitere Sessions
Auch online möglich
Coach Support
Täglich, außer sonntags
Coach Support — Ihr direkter Draht
Im Alignment Programm ist täglicher Coach-Support enthalten. Keine Hotline, kein Chatbot. Von mir persönlich und individualisiert. Jede Antwort geht individuell auf Sie ein. Sie bekommen von mir keine allgemeinen Tipps. Sie schicken eine kurze Audio-Nachricht, ich antworte innerhalb von 24 Stunden. Zwischen den Sessions bleiben Sie nicht allein.
Welches Paket passt zu Ihnen?
Unsicher, welcher Weg der richtige ist? Der Alignment-Check zeigt Ihnen in 5 Fragen, wo Sie stehen — und welches Paket zu Ihrer Situation passt.
Alignment-Check machenOder direkt: Erstgespräch vereinbaren